こんにちは、P太郎です。
以前お邪魔した、南青山にあるグルテンフリー＆ヴィーガンのカフェ、8ablish（エイタブリッシュ）さんのReviewをしていきます。(ちょうど2021年8月11日～8月16日でECサイトでSUMMER SALEしているようです♪）
8ablishさんのウリはグルテンフリーとヴィーガン
南青山の青山学院大学のすぐ近くにあるのがこちらのお店。
入口にこんな看板が立っていました。
階段を上がって入口に入ると持ち帰りができるお菓子や雑貨が並んでいます♪
インテリアがとてもおしゃれで、緑もあるようなカフェ。
この日は女の子3人でお邪魔したのでテーブル席でしたが、デートだったらソファー席を強くお勧めします！
ソファーは外側を向いているので二人の世界を楽しめると思いますよ。
この日悩みに悩んで頼んだのは日替わりのケーキとパープルレモネード。
このパープルレモネードを飲んでみたかったのです♡
レモンの液を入れると、、、
じゃん！
ピンク色に早変わり。
可愛すぎる！インスタ映え必至です。
これは女子がキャーキャーいうやつですね。
この日は食事を頼んでいませんが、食事も評判がいいようです。
お店の情報はこちら
レストラン エイタブリッシュ （Restaurant 8ablish）
東京都港区南青山5-10-17 Glanz Kisten 2F
営業時間：11:00～17:00
定休日：土日休み、臨時休業あり
https://www.facebook.com/Restaurant8ablish/
https://www.instagram.com/restaurant_8ablish/
グルテンフリーが流行っているわけ
最近グルテンフリーが流行っていますね。
何がいいのかというと、グルテンは人の消化器で消化されにくく、腸にこびりつき、粘膜に炎症が起き、便秘や下痢になったりする場合があるのだそう。
そのほか、人によってはグルテン過敏症、グルテン不耐症の方もいて、小麦を取らない生活をすると体が楽！という方もいるみたいですね。（「ジョコビッチの生まれ変わる食事」に詳しく書いてあります）
また、一般の方にとっても小麦の取りすぎはよくないといわれています。
真偽のほどはわかりませんが、セルライトは小麦が原因のこともあるそうです（怖）
あんまり食べ過ぎると太るというのもグルテンフリーが流行っている理由でしょう。
パンとか麺類はおいしく感じますし、中毒性がありますもんね。
たまに今日ご紹介したようなお店にお邪魔して、意識上げていこうと思います！
そして次お邪魔するときはお食事も頼んでみようと思います！
このほかのグルテンフリーのお店についても紹介していますのでチェックしてみてください。
ヴィーガンメニューのあるカフェも紹介しています。
The Prince galary 東京紀尾井町※期間限定ヴィーガンアフタヌーンティ
みんなで健康に気を付けていきましょう！
それではまた
P太郎
