こんにちは、P太郎です。
皆様、成城石井さんはお好きですか？
大体の人が好きだと答えると同時に、ちょっと高いよね、、、というイメージもお持ちかもしれません。
今日はコスパ◎で最近ハマっている成城石井さんのエスニックランチについてReviewしていきます。
ちなみにエスニック料理のお店を紹介している記事もいくつかありますのでぜひチェックしてみてくださいね。
成城石井の歴史
世田谷区生まれの成城石井さん。
なんと創業は戦前の1927年。
当時は果物や缶詰、お菓子などを売っていた食料品店だったそうです。
スーパーマーケットになったのはしばらく経ってから、1976年のことでした。
それからワインやら輸入チーズなどお客様の声を取り入れて大きくなってきたとのこと。
現在では関西、中国地方にも進出しており、品ぞろえについてもいちごバターなど人気過ぎて品切れになるような自社商品が話題に上がるようになってきていますね。
そんな中、実はコスパがいいのがお惣菜。
今回はその中でもランチにおすすめなエスニックお惣菜をご紹介していきたいと思います。
おすすめランチ3選
シンガポール風10種スパイスのチキンカレー（599円税抜き）
スパイスがしっかり効いたスパイスカレー。
チキンがもちろんおいしいのですが、素揚げされたじゃがいもがとってもおいしいです。
このひと手間がうれしいですよね。
10種のスパイスという名前がついているだけあって、カレー自体が◎
家では真似できないお味です。
【737kcal、たんぱく質23.6g、脂質29.9g、炭水化物88.4g、食塩相当量1.9g】
【500kcal以下】フォー・ガー（499円税抜き）
こちらはさっぱり系のフォー・ガー。
500kcal以下ですが香りがよくて満足感あり。
ダイエット中にもうれしいですよね。
この手のフォーだとぼそぼそになりがちなのですが、フォー自体のつるつる感が◎
【391kcal、たんぱく質16.9g、脂質7.5g、炭水化物63.9g、食塩相当量4.9g】
シンガポール風ラクサ（599円税抜き）
最後にご紹介するのが2015年にお弁当・お惣菜大賞に輝いたこちら、シンガポール風ラクサです。
ラクサって初めて食べたのですが、これが本当においしい。
ココナッツミルクが入っていて、少し辛くてカレーっぽい感じです。
ラクサはもともとはマレーシアやシンガポールで有名な麺料理。
通常は米粉でできた細麺が入っているのですが、成城石井さんのはフォー。
おそらくフォー・ガーと同じ麺なのですが、やはりつるつるしていてとってもおいしいです。
スープがおいしすぎて飲み干してしまいます。
これはぜひ食べていただきたい一品。
試してみてくださいね。
【656kcal、たんぱく質26.3g、脂質39.9g、炭水化物49.1g、食塩相当量4.1g】
それではまた。
P太郎
